Vikāsa - Alimenta a Mente, o Corpo e a Alma - Yoga, Meditação...

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bem-vindos a casa!

Vikāsa significa crescimento, evolução, serenidade e alegria e é isso que vais poder encontrar aqui: tudo o que precisas para ter uma vida mais feliz, próspera, tranquila e plena de significado. Vais descobrir como é simples escolher os melhores alimentos para a tua mente, corpo e alma, sem perder o lado prazeroso da vida. Por isso, tira os sapatos e fica à vontade: Vikāsa é a tua casa, o teu espaço para crescer e explorar, e eu estarei ao teu lado para te ajudar no que precisares. Vamos começar?

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